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産前産後のママの身体ケアに新提案

　マタニティセラピストの早野やすえさんの「体を緩めること」の大切さと、産後セルフケアインストラクターの峰岸圭衣さんのバランスボールエクササイズのジョイントで、両方を体験できるスペシャル企画を開催。
筋肉を緩めて良い状態にしてから、鍛えることで、より良い筋肉を作り、お腹周りの引き締めや、疲れにくい体づくりができるという。
　
10月３日（月）AM10：00～AM11：30
会場：高崎総合福祉センター
講師：マタニティ＆ママ整体　陽だまり　マタニティセラピスト・早野やすえ
　　　NPO法人マドレボニータ認定　産後セルフケアインストラクター　峰岸圭衣
料金：１人3000円（税込）
　　　＊当日、講座スタート前にお支払頂きます。
対象：妊娠16週目～産後７か月未満（子連れ参加OK）
　　　７か月以上のママは単身でのご参加をお願い致します。
定員：15名
★お申し込み方法：メッセンジャーにてKei Minegishi（峰岸圭衣）まで、①連絡先、②出産年月日、もしくは出産予定日、③お子様の同伴有無　を明記の上、申し込んでください。返信が届いたら、申込完了となります。